Megjithëse studimi është një rutinë që shoqëron çdo student për shumë vite të jetës së tij akademike, ka nuanca të shumta që tregojnë se rishikimi dhe detyrat e shtëpisë mund të trajtohen nga këndvështrime të ndryshme. Ndonjehere, periudha e studimit zhvillohet brenda natës. Në përgjithësi, ata që zgjedhin një orar të tillë kanë arsye specifike për të adoptuar vendosmërinë për t'u kujdesur për objektivat e tyre në këtë kontekst.
Disa njerëz punojnë dhe përgatisin një opozitë në të njëjtën kohë. Vlen të përmendet edhe rasti i baballarëve dhe nënave që e pajtojnë zhvillimin e tyre të punës me kujdesin ndaj përgjegjësive familjare. Në Trajnim dhe Studime ne analizojmë përfitimet dhe kundërindikacionet.
Përfitimet e studimit gjatë natës
Heshtja në shtëpi favorizon përqendrimin në studim. Në atë kohë të ditës pushojnë pjesa tjetër e familjes, çifti apo shokët e dhomës. E njëjta gjë ndodh me fqinjët që jetojnë në të njëjtën ndërtesë. Prandaj, zhurma, shpërqendrimet dhe shqetësimet zvogëlohen. Ne te kunderten, heshtja e natës favorizon vëmendjen, kuptimin e leximit dhe përqendrimi.
Ndonjëherë studimi gjatë natës gjatë një periudhe të caktuar bëhet një mënyrë për të blerë kohë për të arritur një qëllim akademik ose profesional. Domethënë, personi riorganizon orarin e tij për t'u marrë me një proces që nuk mund ta integrojë lehtë në mëngjes ose pasdite. Në atë rast, lind një mundësi e tretë: të studiosh natën (edhe nëse ideja është shumë e pakëndshme). Disa njerëz mendojnë se janë më produktivë dhe kreativë gjatë natës sesa në fillim të ditës. Koha investohet më mirë dhe përdoret më me vetëdije. Siç e kemi përmendur, shpërqendrimet reduktohen ndjeshëm. Për këtë arsye procesverbali i dedikuar studimit menaxhohet në mënyrë më efikase dhe informacioni asimilohet më shpejt.
Studimi gjatë natës: cilat janë kundërindikacionet?
Studimi gjatë natës është një mundësi që duhet të merret parasysh vetëm gjatë një periudhe shumë specifike kohore. Me fjalë të tjera, rekomandohet që orari i treguar të mos bëhet alternativa e zakonshme afatgjatë. Duhet pasur parasysh se një rutinë studimi e integruar gjatë natës ndikon përgjithësisht në stilin e jetës. Për shembull, modifikon një zakon po aq thelbësor sa gjumi dhe pushimi.
Studimi gjatë natës jo vetëm që mund të ndryshojë një zakon aq të rëndësishëm sa pushimi, por edhe të ndërhyjë në planet sociale. Kur personi akumulon efektin e mungesës së pushimit, që ndodh ditë pas dite, nuk e nis ditën me një nivel të lartë energjie. Përveç kësaj, studimi gjatë ditës ofron mundësinë e përfitimit të dritës natyrore (ky është rasti kur zona e studimit ndodhet pranë një dritareje). Drita artificiale, nga ana tjetër, bëhet pikëmbështetja gjatë natës. Epo, opsioni i parë është më i shëndetshëm për të përmirësuar kujdesin ndaj syve.
Kundërindikimet e studimit gjatë natës perceptohen, kryesisht, nëpërmjet pasojave që sjell kjo përvojë. Është një orar që mund të ndërhyjë në shumë aspekte të tjera të stilit të jetesës, të tilla si planet sociale, kryerja e punëve të shtëpisë, menaxhimi i detyrave dhe shumë qëllime të tjera. Studimi gjatë natës nuk i lehtëson detyrat e tjera, pasi mund të shtojë një lodhje të shtuar në fillim të ditës.
Si përfundim, studimi gjatë natës është një mundësi më shumë midis orareve të tjera të disponueshme. Megjithatë, është e përshtatshme për të zgjedhur këtë periudhë të ditës përkohësisht në një periudhë shumë specifike.