Duhet nisur nga baza që përgatit disa opozita Nuk është diçka e lehtë apo e thjeshtë që kërkon shumë përpjekje nga ana e personit në fjalë. Shumë njerëz heqin dorë sepse nuk janë në gjendje të përmbushin qëllimin e vendosur. Ka shumë orë studimi së bashku me pak orë pushim dhe presion të madh kur bëhet fjalë për kalimin e tyre. Ajo që është thelbësore në çdo rast është optimizimi i studimit në maksimum dhe kujdesi për shëndetin fizik dhe mendor.
Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të ndiqni një sërë udhëzimesh ose këshillash kur përgatiteni për kundërshtime dhe kështu të arrihet rezultati i dëshiruar.
Udhëzime ose hapa që duhen ndjekur gjatë përgatitjes së kundërshtimeve
Kur përgatiteni për kundërshtarë, është e rëndësishme të ndiheni gjithashtu shumë të motivuar të dijë të organizohet në mënyrë perfekte dhe të ketë shumë durim. Më pas ju japim një sërë hapash për të ndjekur, në mënyrë që të përgatiteni në mënyrë të përsosur dhe të kaloni kundërshtimet e frikshme:
Konsultohuni me dokumentet zyrtare
Para së gjithash, është e rëndësishme të konsultoheni me gjithçka që lidhet me kundërshtimet që do të bëni: nga kalendarët, përmes kërkesave, bibliografive, manualeve studimore, regjistrimit etj... E gjithë kjo do t'ju ndihmojë të keni gjithçka shumë të qartë përpara se të filloni të studioni. Informacioni është kyç në mënyrë që objektivi i caktuar të jetë shumë më i lehtë dhe më i thjeshtë për t'u arritur.
organizatë
Organizimi është kyç dhe thelbësor përpara se të viheni me opozitën. Është mirë të planifikoni kohën që do t'i kushtoni studimit. Është e rëndësishme që organizimi dhe planifikimi të jetë sa më specifik pasi në këtë mënyrë rezultati përfundimtar do të jetë më i miri i mundshëm.
Në këtë mënyrë, kur të jeni plotësisht të qartë për materialin që duhet të studioni së bashku me kohën që keni në dispozicion, tashmë do të jeni plotësisht të përgatitur për të planifikuar gjithçka që përfshin përgatitjen për disa kundërshtime. Këshilla mjaft efektive është të përdorësh një axhendë të ketë gjithçka shumë të organizuar.
Teknikat e studimit
Një tjetër nga udhëzimet që duhet ndjekur është të zgjidhni një teknikë studimi që ju ndihmon të merrni rezultate të mira. Aktualisht ka një shumëllojshmëri e gjerë teknikash studimi shumë efektive dhe të rekomandueshme:
- Bëni shënimet tuaja në temën për të studiuar.
- Theksoni më të rëndësishmet dhe studioni atë.
- Për të elaboruar hartat mendore.
- Zgjidhja e rasteve praktike në lidhje me temën.
- Bëni fletë studimore dhe përmbledhje për atë që duhet studiuar.
- Regjistroni veten duke lexuar shënimet dhe dëgjojini më vonë.
- kryej teste të ndryshme.
- studioni me njerëz të tjerë përmes lojërave.
- Për të elaboruar kartat e studimit.
Kërkoni ndihmë nga një profesionist
Nëse nuk e shihni veten të aftë të përgatiteni për opozitën, është një ide e mirë të kërkoni ndihmë nga një profesionist. Ka përgatitës të opozitës që mund të ndihmojnë shumë në studimin e opozitës dhe të japin shtysën e nevojshme që të mund të nxjerrin opozitën. Në shumë raste, akademitë janë një ndihmë e mrekullueshme shtesë kur bëhet fjalë për t'u përgatitur efektivisht për kundërshtimet e sipërpërmendura dhe për të arritur objektivin e vendosur. Në rast se keni probleme mendore ose emocionale për shkak se ndiheni plotësisht të mbingarkuar, është mirë të shkoni te një psikolog që di ta trajtojë çështjen në mënyrën e duhur.
vendosni qëllime të vogla
Një këshillë tjetër është të vendosni ose të vendosni disa qëllime të vogla për t'i përmbushur. Mund të konsistojë në ndarjen e rendit të ditës dhe studioni në pjesë. Të jesh në gjendje për të kapërcyer këto objektiva të vogla do t'ju ndihmojë të motivoni veten ditë pas dite dhe do të jeni në gjendje të arrini në opozitë të përgatitur në çdo mënyrë.
Rëndësia e pushimit
Ashtu siç është e rëndësishme të studiosh në mënyrë konstante dhe adekuate, është thelbësore të pushosh në mënyrë optimale dheaq orë sa i duhen trupit. Lodhja ju bën të mos performoni mirë dhe studimi nuk është ai i dëshiruari. Nuk është e njëjta gjë të studiosh pasi të flesh disa orë sesa ta bësh pasi të kesh pushuar në mënyrë adekuate. Një pushim i mirë do t'ju ndihmojë të shkëputeni dhe të rikuperoni ditën tjetër. Shkëputja është thelbësore dhe thelbësore kur kryeni pa asnjë problem.
Zgjidhni përforcim pozitiv
Nuk ka dyshim se përgatitja për opozita kërkon një përpjekje të madhe si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Kjo është arsyeja pse, përveç pushimit dhe shkëputjes, është e rëndësishme të shpërbleni veten për përpjekjet e bëra dhe të kryera. Prandaj është e rëndësishme që të kënaqeni me një trill ose një tjetër për përpjekjet e lartpërmendura. Përforcimi pozitiv është çelësi për të pasur një motivim më të madh kur bëhet fjalë për të studiuar dhe për të kujtuar se gjërat po bëhen shumë mirë.
Bëj sport
Përveç pushimit, është mirë të kujdeseni për shëndetin mendor dhe fizik falë praktikimit të disa ushtrimeve fizike. Sporti është i mirë kur bëhet fjalë për rritjen e humorit dhe për të shkarkuar tensionin e akumuluar pas orëve të studimit. Prandaj, mos hezitoni të kaloni disa minuta në ditë duke bërë disa ushtrime fizike.
Shkurt, përgatitja për opozita nuk është e lehtë dhe Ai përbëhet nga një garë e vërtetë në distanca të gjata që duhet ta përfundoni. Fundi nuk ka shumë rëndësi pasi ajo që ka vërtet rëndësi është procesi që do të çojë në përfundimin e përmendur. Rruga duhet të jetë sa më e durueshme për të shmangur momentet e zemërimit dhe zhgënjimit. Është normale që ka ditë që e gjeni veten të pamotivuar dhe nuk keni dëshirë të vazhdoni me kundërshtimet e sipërpërmendura.
Ajo që ka vërtet rëndësi është të mendosh për qëllimin përfundimtar dhe faktin që me dëshirë dhe shumë punë mund ta arrish atë qëllim. Nëse ndiqni këto këshilla ose rekomandime do të mund të përgatisni pa problem kundërshtarët dhe shijoni një fund ëndrrash.