La motivimi Isshtë një përbërës që kultivohet për një kohë të gjatë. Si mund ta bësh atë? Në Formimi dhe studimet Ne ju japim katër këshilla për ta arritur atë:
Krijimi i një rutine
Rutina sjell efektin pozitiv të një zakoni me të cilin nxënësi njihet. Prandaj, për të ruajtur motivimin në studim nuk është e rëndësishme vetëm të krijoni një kalendar por edhe ta përmbushin atë në një nivel praktik. Përndryshe, nëse studenti vendos përjashtime të vazhdueshme nga ky planifikim, ky fakt ndikon në nivelin e tij të motivimit, pasi prishja e planifikimit të planifikuar ndikon në vetëbesimin e tij.
Prandaj, hapi i parë që mund të bëni është të krijoni këtë skicë studimi në një mënyrë realiste. Dhe, më vonë, jini konstant në përmbushjen e tij. Përqendrohuni tek sot, kur të vijë nesër, ju do të bëni të njëjtën gjë gjatë asaj dite.
Objektivat e studimit
Veryshtë shumë e rëndësishme që të vendosni qëllime studimi për veten tuaj. Ju mund të shënoni veten metas lidhja me objektivat e ndërmjetëm. Për shembull, përmbushja e qëllimit të sotëm të studimit ju afron me qëllimin tuaj javor. Në mënyrë të ngjashme, qëllimi javor është në lidhje me tremujorin. Në këtë mënyrë, ju mund të vëzhgoni se si të gjitha veprimet kanë një ndikim në të gjithë këtë kalendar studimi.
Kuptimi i një veprimi specifik ndryshon kur vizualizoni efektin që prodhon ajo rrethanë. Prandaj, për të ruajtur motivimin tuaj në studim, është pozitive që të identifikoni se cili është objektivi i planifikuar sot. Ky qëllim duhet të jetë gjithashtu konkret, i thjeshtë dhe realist.
Prandaj, vendosni afatshkurtër në lidhje të vazhdueshme me afat të gjatë në të dy aspektet e saj pozitive dhe negative. Për shembull, mos përmbushja e objektivave të studimit për këtë javë rrit punën gjatë javës në vijim. Përkundrazi, pajtueshmëria me dispozitat e afatshkurtër, favorizon procesin pasues.
Hapësira e studimit
Krijimi i një zone studimi që ju pëlqen nga këndvështrimi i dekoratë Dhe dizajni i brendshëm gjithashtu mund të ndikojë në nivelin tuaj të motivimit. Për shembull, zgjedhja e një tavoline të rehatshme me sirtarë për të ruajtur materialin studimor mund të jetë një shembull i thjeshtë i një propozimi dekorativ që, nga ana tjetër, ndikon në nivelin e motivimit. Thjesht, ekziston një lidhje midis vetë vendit të studimit dhe prirjes personale.
Kjo nuk do të thotë që niveli i motivimit varet vetëm nga kjo pyetje, megjithatë, ju kaloni kaq shumë orë nga rutina juaj akademike në këtë hapësirë përqendrimi sa që ky është një vend i rëndësishëm në jetën tuaj. Mirëqenia dhe rehatia gjithashtu lehtësojnë motivimin. Prandaj, ju mund të rrisni kreativitetin në dekorimin e zonës tuaj të studimit me disa detaje personale pasi që ky është një vend më vete.
Festoni qëllimet e arritura
Vlerësoni përpjekjen dhe festoni çdo sfidë të vogël. Ju jo vetëm që mund të festoni një notë të mirë në një provim, por gjithçka që është domethënëse për ju në lidhje me suksesin në jetën akademike. Këto çmime mund të bëhen shpërblime të vogla ose plane të kohës së lirë për fundjavën e ardhshme. Këto shpërblime mund të përqendrohen gjithashtu në afatin e shkurtër të kësaj dite. Për shembull, planet më të thjeshta mund të sjellin një shtesë motivimi. Për shembull, një kapitull i ri në një seri të re që keni filluar të ndiqni.
Si të nxisni motivimin në studim? Të kujdesesh për veten, të kujdesesh për dietën tënde, të pushosh, të jetosh në të tashmen dhe të ushqesh kuriozitetin tënd.