Me siguri më shumë se një do të ketë pasur të njëjtën ndjenjë me raste. Kur studiojmë shumë, mund të arrijmë një gjendje lodhje që na pengon të vazhdojmë me detyrën. Ne nuk po flasim për një dhimbje koke, por për disa sëmundje që mund të na ndalojnë të bëjmë gjëra të tilla si vazhdimi i leximit, ose përqendrohem lehtësisht. Çfarë mund të bëjmë në lidhje me të?
E vërteta është se, në këtë pikë, nuk ka shumë alternativa. Në postimet e mëparshme, rekomandimet tona kanë qenë që të bëni një pushim, ose të pini ose të hani një lloj ushqimi. Sidoqoftë, kësaj here duhet të bëjmë një përjashtim, dhe thjesht t'ju themi që të merrni një pushim i madh. Nuk bëhet fjalë për pesë minuta, por për një ndryshim të skenës.
Shtë e vërtetë që këto lloj ndryshimesh në zakonet ose mënyrën tonë të jetesës nuk janë gjithmonë të mundshme. Për shembull, në kohën e provimit nuk do të jemi në gjendje të lëmë mënjanë studimet, pasi kjo mund të nënkuptojë një notë negative dhe, në fund të fundit, dështimin e lëndës. Kjo është arsyeja pse ju këshillojmë të merrni ca pushime vetëm kur është e mundur. Po flasim, sigurisht, për disa javë në të cilat orët do të jenë kohë e lirë.
E vërteta është se këto lloj pushimesh nuk dëmtojnë kurrë, pasi ato na lejojnë të marrim një kohë të lirë të mirë, e cila pa dyshim duhet të jetë e dobishme për performancën tonë në të ardhmen. Sigurisht, nuk po themi të ndalojmë studim por thjesht vendosni një kufi të vogël vetes që, kur tejkalohet, ju lejon të merrni kohën tuaj të lirë.
Më shumë informacion - Studimi çdo ditë të vitit
Foto - FlickR