Gjatë gjithë jetës suaj, do të përballeni me provime të ndryshme. Secila prej një teme specifike, një temë dhe disa karakteristika. Megjithatë, përtej vetive të secili provim parë si një provë unike, ka një përgjigje personale nga protagonisti. Cilat janë gabimet që duhen shmangur para provimit? Në Formimi dhe studimet rendisim disa aspekte.
Parashikimi negativ i rezultatit të testit
Ky është një nga dështimet më të zakonshme. Personi bën një shoqatë idesh dhe arrin në përfundimin se nota që do të marrë nuk është pozitive. Të ballafaquar me këtë predispozitë negative, në vend që të ushqejmë motivimi Nga përpjekja para testit, lind një dekurajim logjik që shkaktohet nga vizioni i këtij shqetësimi.
Rezultati i këtij gabimi është të jetosh të ardhmen nga paraqesin. Dhe kjo ndikon negativisht që nesër dhe gjithashtu çon në humbjen e kohës në tani.
Mënyra se si e predispozoni veten ndaj realitetit ndikon në vetë realitetin. Edhe nëse më vonë merrni një rezultat pozitiv të testit. mendime negative ndikon në mënyrën se si ndiheni në të tashmen.
Përsëritni gabimet e mëparshme
Përmes përvojës së mëparshme në marrjen e provimeve, ju mund të identifikoni sukseset që mund t'i aplikoni përsëri tani. Dhe gjithashtu mund të bëni gabime që mund t'i shmangni përmes një plani alternativ.
Megjithatë, duke ndjekur një skemë të përsëritur të sjellje Gjatë ditëve përpara një provimi, madje edhe në kohë të ndryshme, çon në të njëjtën pikë të vjetër.
Gërmoni në përvojën tuaj duke marrë provime për të përmirësuar pikat tuaja të forta.
Mungesa e planifikimit
Organizimi nuk është i rëndësishëm vetëm gjatë provimit, por edhe në kohën e mëparshme. Për shembull, rekomandohet që gjatë pasdites para provimit të vendosni në tryezë materialin që do të duhet të merrni një ditë pas testit. Përndryshe, kjo lloj pakujdesie prodhon nerva të minutës së fundit duke rritur vonesë në lidhje me kohën e caktuar.
Një ditë para provimit rekomandohet që ta merrni atë në një mënyrë të relaksuar për t'u përqëndruar në këtë qëllim të pushimit dhe planifikimit.
Humb perspektivën
Provimi është i rëndësishëm, megjithatë, është e këshillueshme që të mos humbasë përqendrimin e situatës në mënyrë që të mos dramatizojë një dështim të mundshëm ose të mos ushqejë perfeksionizmin në kërkimin e nota me e mire. Ka teste shumë të rëndësishme. Për shembull, prova e një kundërshtimi. Sidoqoftë, edhe në atë rast, është e përshtatshme të ulni ndjesinë e dështimit.
Ulni orët e gjumit duke studiuar
Pushimi është thelbësor në çdo kohë të jetës, gjithashtu gjatë një kohe aq të kërkuar sa një provim. pushim rrit qetësinë shpirtërore, përmirëson përqendrimin dhe vizionin pozitiv të atij momenti. Një pushim i domosdoshëm për të rritur kuptueshmërinë e leximit në secilën pjesë të provimit.
Gabimi i të fjeturit pak është një pasojë e drejtpërdrejtë e largimit nga përgatitja për provën deri në minutën e fundit. Kjo rrethanë jo vetëm që krijon një konteksti kohor jo e favorshme për përgatitjen dhe kuptimin e përmbajtjes.
Gjithashtu, nga pikëpamja e humorit, kjo krijon stres, shqetësim dhe frustración. Faktorët që prodhojnë një letër dhe nuk favorizojnë detyrën e studimit.
Si mund të kryeni provime më të mira përmes planifikimit paraprak? Identifikoni se cilën pikë do të donit të përmirësonit duke diagnostikuar gabime të mundshme që çojnë në autoboicot.