Teknika efektive mnemonike: Si të përmirësoni kujtesën me teknikën e shiritit komik

L teknikat menemonike Ato përdoren gjerësisht nga studentët për të përmirësuar aftësinë e tyre për të mësuar përmendësh informacionin në mënyrë më efikase, veçanërisht në provimet e vështira si provimet konkurruese, testet universitare dhe provimet e shkollës së mesme. Këto teknika jo vetëm që ndihmojnë në ruajtjen më të lehtë të të dhënave, por gjithashtu inkurajojnë përqendrim më të madh dhe shkathtësi mendore.

Një nga metodat më të njohura të përdorura në mnemonikë është teknika e karikaturave, e cila bazohet në ndërtimin e një historie nga një seri fjalësh kyçe që duam t'i mësojmë përmendësh. Në këtë artikull do të shqyrtojmë në thellësi se çfarë është, si ta zbatojmë atë dhe pse është kaq efektive.

Cilat janë teknikat mnemonike?

Teknikat mnemonike u shpikën për të ndihmuar njerëzit të përmirësojnë aftësinë e tyre për të retención të informacionit. Koncepti vjen nga fjala greke mnēmonikós, që do të thotë kujtesë, e kombinuar me teknikë, që do të thotë art. Ai i referohet një sërë strategjish ose teknikash të krijuara për të lehtësuar rikthimin e të dhënave. Ekzistojnë disa teknika të ndryshme mnemonike, por të gjitha ato ndajnë parimin e lidhjes: krijimi i lidhjeve midis koncepteve të reja dhe të dhënave që tashmë i dimë, ose ristrukturimi i koncepteve të reja në forma më të lehta për t'u mbajtur mend.

Disa nga teknikat mnemonike më të njohura përfshijnë:

• Metoda e vendndodhjes: Përdorni vizualizimin e vendeve të njohura për të lidhur informacionin me zona specifike të mjedisit tonë mendor.
• Teknika e akronimit: Ai përfshin krijimin e fjalëve ose frazave me inicialet e elementeve për t'u mbajtur mend.
• Teknika e zinxhirit: Formoni një zinxhir lidhjesh midis elementeve që do të memorizohen, duke lidhur dy fjalë në të njëjtën kohë derisa e gjithë sekuenca të memorizohet.

Teknika e strip-it spikat ndër këto për efektivitetin dhe fleksibilitetin e saj, siç do ta shohim më poshtë.

Teknika e stripit komik: nga çfarë përbëhet?

Teknika e karikaturave, një nga rregullat më të njohura të kujtesës, konsiston në krijimin e një tregimi të shkurtër që përfshin fjalët ose konceptet që duam të mësojmë përmendësh. Gjëja më e rëndësishme është që të gjithë elementët kryesorë që duam të kujtojmë shfaqen në histori, megjithëse nuk është rreptësisht e nevojshme që ato të ndjekin një rend të caktuar.

Qëllimi i kësaj teknike është konvertoni informacionin abstrakt ose i çorganizuar në diçka koherente dhe logjike, duke përdorur narrativën si një mjet për të kujtuar më lehtë. Sa më e huaj apo më e ekzagjeruar historia, aq më efektive do të jetë për t'ju ndihmuar të mbani mend elementët. Çelësi është se historia ka mjaft ndikim që vizualisht ose emocionalisht të lejon të kujtosh elementet pa mundim.

Për shembull, nëse duhet të mësoni përmendësh një listë të fakteve për lumin Ebro, si për shembull se ai është më i madhi në Spanjë, kalon shtatë komunitete autonome dhe ka një gjatësi prej 930 km, mund të shpikni një histori ku një person përpiqet të kalojë. lumi me kalë, por zbulon se është i pamundur sepse është shumë i gjatë dhe përshkon disa rajone. Të luash me imagjinatën tënde është thelbësore.

Shembull i teknikës së karikaturës

Supozoni se keni një listë fjalësh: vampir, kështjellë, vajzë dhe pelerinë. Duke përdorur teknikën e stripit komik, mund të krijoni historinë e mëposhtme:

Vampiri e kapi vajzën me pelerinën e tij dhe e çoi në kështjellën e tij.

Kjo histori e thjeshtë tashmë ju lejon të mbani mend pa mundim fjalët kyçe (vampir, pelerinë, vajzë dhe kështjellë). Megjithatë, për të rritur vështirësinë dhe për të përmirësuar më tej aftësinë tuaj të memorizimit, ne mund ta komplikojmë atë duke shtuar disa rregulla shtesë.

Komplikimi i teknikës së filmit vizatimor

Një mënyrë për ta bërë teknikën më efektive është futja e një rregulli që kufizon përsëritjen e fjalëve kyçe. Për shembull, ne mund të vendosim një rregull për të mos përsëritur asnjë nga fjalët më shumë se një herë në tregim. Kjo kërkon shkathtësi më të madhe mendore për të kujtuar gjithçka saktë pa përsëritur konceptet.

Një variant tjetër i teknikës është shtimi i një rregulli që përfshin një numër minimal fjalësh midis fjalëve kyçe. Për shembull, midis "vampir" dhe "vajzë" ka të paktën 20 fjalë të tjera. Në këtë mënyrë, jo vetëm që e detyrojmë veten të kujtojmë historinë, por edhe të numërojmë mendërisht fjalët për t'u siguruar që të mos humbasim asnjë fjalë kyçe.

Më poshtë është një shembull i zbatimit të këtij rregulli:

Vampiri, i aftë si ai me fuqitë që i jepte statusi i tij i pavdekshëm, iu afrua në heshtje siluetës që vizatohej në dritare për të kapur vajzën, të cilën e mbështolli me kujdes, duke u kujdesur që të mos dëmtonte lëkurën e saj dhe kështu ta pengonte atë. përqendrimi mund të humbiste për shkak të erës së thellë që mund të lëshonte gjaku i tij dhe për të cilën përdorte mantelin e tij; Më pas ai e ngriti atë dhe e tërhoqi drejt tij, duke e rrethuar me krahët e tij dhe duke nisur një fluturim që do t'i çonte të dy në shtëpinë e tyre të re, kështjellën e tyre.

Ky version më i përpunuar dhe i detajuar kërkon përpjekje më të mëdha njohëse, gjë që e bën atë më efektiv në mprehjen e kujtesës dhe përqendrimit.

Kur dhe pse të përdoret teknika e karikaturës

La teknika e karikaturave Është veçanërisht e dobishme kur përpiqeni të mësoni përmendësh lista të gjata fjalësh, të dhënash specifike, datash ose konceptesh që duket se nuk kanë asnjë lidhje logjike. Përdorimi i tij i shpeshtë është midis studentëve të provimeve konkurruese, studentëve të universitetit dhe shkollave të mesme, si dhe midis profesionistëve që duhet të ruajnë sasi të mëdha informacioni specifik.

Një nga avantazhet kryesore të kësaj teknike është se ajo jo vetëm që përmirëson kapacitetin e memorizimit, por gjithashtu rrit edhe atë concentración, meqenëse kur ndërtoni mendërisht historinë, ju përfshini disa zona të trurit tuaj, duke kombinuar vizualizimin, emocionin dhe kreativitetin.

Përfitimet e vërtetuara shkencërisht

Studime të ndryshme kanë treguar se rregullat mnemonike, siç është teknika e stripit komik, janë shumë efektive në përmirësimin e ruajtjes së informacionit. Për shembull, në një studim të vitit 1967 nga Gerald R. Miller, u zbulua se studentët që përdornin rregullisht teknika mnemonike si teknika e stripit komik arritën një rritje të rezultateve të testit deri në 77%. Procesi i krijimit të një historie vizuale me fjalë kyçe të lidhura kërkon përpjekje mendore, e cila forcon lidhjet nervore dhe lehtëson transferimin nga kujtesa afatshkurtër në kujtesën afatgjatë.

Llojet e tjera të teknikave mnemonike

Përveç teknikës së stripit komik, ka rregulla të tjera po aq efektive mnemonike që mund të plotësojnë përpjekjen e kujtesës:

teknika e inicialeve

E njohur edhe si teknika e akronimit, ajo konsiston në kujtimin e një liste fjalësh duke krijuar një fjalë të re me inicialet e secilit term që duam të mësojmë përmendësh. Kështu, ne mund të krijojmë një fjalë ose frazë kyçe që na ndihmon të kujtojmë artikujt në listë.

Për shembull, nëse do të donim të kujtonim elementët e mëposhtëm: Magnez, Alumin, Bakër, Kallaj, Plumb, mund të përdorim fjalën MACEP për të mbajtur parasysh pesë elementet origjinale pa pasur nevojë t'i mbani mend të gjitha veç e veç.

Metoda e Locive ose teknika e vendeve

Kjo teknikë konsiston në lidhjen e elementeve që duam të kujtojmë me vendndodhje fizike të njohura, të tilla si dhoma në shtëpinë tonë ose vende të njohura. Në këtë mënyrë, duke ecur mendërisht nëpër ato vende, ne mund të kujtojmë objektet ose fjalët që kemi lidhur me secilën hapësirë.

Për shembull, mund të imagjinojmë se në kuzhinën tonë ka një merkur në tenxhere, se në dhomën e ndenjes ka një statujë të Venusit, etj. Kjo metodë është veçanërisht e dobishme për të kujtuar listat e fjalëve në një rend të caktuar.

Teknika e zinxhirit

Teknika e zinxhirit është e ngjashme me teknikën e shiritit komik, por me një qasje më sekuenciale. Në vend të krijimit të një historie gjithëpërfshirëse, ai përfshin përputhjen e dy fjalëve në të njëjtën kohë dhe më pas lidhjen e dytë me të tretën, e kështu me radhë. Në këtë mënyrë ndërtohet një zinxhir asociacionesh që kur kujtojmë fjalën e parë, na çojnë tek e fundit.

Për shembull, nëse duhet të mësojmë përmendësh listën: ujku, telefoni, uji, çorapet, mund të imagjinojmë që ujku i përgjigjet një telefonate, bie mbi një kovë me ujë dhe zemërohet sepse i janë lagur çorapet.

Konvertimi numerik

Në këtë teknikë, ne i lidhim numrat me shkronja për të krijuar fraza ose fjalë që e bëjnë më të lehtë të kujtosh datat, numrat e telefonit ose ndonjë figurë tjetër të rëndësishme. Për shembull, nëse do të donim të mësonim përmendësh numrin 1914, mund të përdorim një frazë si "Gjermania pushton Danimarkën", sepse 1 korrespondon me shkronjën A dhe 9 me shkronjën I.

Si të përmirësoheni me praktikën e teknikës së filmit vizatimor

Praktika e vazhdueshme e teknikës komike jo vetëm që do t'ju ndihmojë të mësoni përmendësh më mirë temat që po studioni, por është një mjet shumë i dobishëm për të përmirësuar aftësitë e tjera njohëse, si kreativiteti, vëmendja dhe aftësitë për zgjidhjen e problemeve. Sa më shumë të praktikoni, aq më lehtë do të jetë për trurin tuaj që të krijojë asociacione të shpejta dhe efektive.

Në fillim, mund të duhet pak kohë për të krijuar një histori me të gjitha fjalët, por me kalimin e kohës do të bëheni më të shkathët dhe efikas në krijimin e historive komplekse dhe të detajuara. Çelësi është të mos hiqni dorë dhe të vazhdoni ta përsosni këtë teknikë derisa të bëhet e natyrshme.

Një mënyrë efektive për të praktikuar është të provoni të përdorni teknikën e vizatimeve në situata të përditshme, të tilla si të mësoni përmendësh një listë blerjesh ose të mbani mend një sërë detyrash. Me kalimin e kohës, ju do ta aplikoni këtë teknikë pa mundim në çdo kontekst.

Është e jashtëzakonshme se si teknikat mnemonike, dhe veçanërisht teknika e shiritit komik, mund të transformojnë mënyrën se si i qasemi studimit dhe memorizimit të sasive të mëdha të informacionit. Qoftë për provimet, punën apo edhe jetën e përditshme, këto strategji dëshmojnë se janë një burim i paçmuar për të rritur fuqinë e trurit dhe për të përmirësuar ruajtjen afatgjatë të informacionit.